Implementazione di yoga per il corpo e il business

Yoga appare spesso come un concetto confuso —o, nel migliore dei casi, una sequenza abbagliante di colpi di scena fisici che piegano gli esseri umani apparentemente contenti in gioiosi pretzel umani. Questa guida digitale taglia la confusione e, come download istantaneo con i diritti di rivendita PLR / MRR completi, puoi rinominarlo e venderlo come tuo.

Ancora più preoccupante, come abbiamo accennato nella prefazione, uno stereotipo persistente persiste in certi ambienti in cui “yoga” è scambiato per un culto religioso o una credenza primitiva che ti chiede di lasciare il tuo lavoro, vendere la tua casa e ritirarsi nel bel mezzo del nulla.

In realtà, lo yoga è una pratica straordinariamente semplice; se hai avuto la possibilità di visitare paesi in cui ha fatto parte della vita quotidiana per secoli, India, Giappone, Cina e altri, lo troverai in realtà, beh, ordinario. ;

Yoga ha fatto la sua strada verso l'Occidente nel 1893 quando uno dei guru celebrati India ’s è stato accolto al World ’s Fiera di Chicago. Ora gli viene attribuito il merito di aver scatenato l'abbraccio di West’s di yoga.

A volte aiuta a capire un concetto da ciò che non è; specialmente con un argomento come lo yoga, che è così facilmente frainteso. Scrittori e studiosi di yoga chiariscono la pratica dicendoci che cosa lo yoga è ’ t: non è ’ t esercizio calistenico. Mentre è vero che lo yoga coinvolge molte posture, specialmente in hatha yoga, questi sono progettati esclusivamente per aiutare i praticanti a connettersi con il loro spirito interiore.